Par où commencer ?

Salut à toi, et bienvenue sur On Va Grimper ! 🙂 Si tu débutes en escalade, tu es peut être un peu perdu. Pas de souci, je t’ai préparé une petite série d’articles pour bien commencer ! 😉

Avant toute chose

Si tu es perdu à la simple évocation de grande voie ou de bloc, cet article est pour toi :

• L’escalade dans tous ses états

Si tu commences à grimper, et que tu as besoin d’un petit récap des bases, tu peux aller faire un tour sur ces articles :

• Manips de base
• Matériel de base à avoir
• La manip au relais

Besoin d’un petit coup de pouce dans ta progression ?

Si tu maîtrises à peu près les bases et que tu veux t’améliorer, vas voir par là :

• L’échauffement en escalade (parce qu’on ne le dis pas assez, mais l’échau, c’est indispensable !)
• Pose tes pieds ! Alors ça, c’est la base de la base pour commencer à grimper propre ! Je ne te le répéterai jamais assez !
• Comment gérer sa peur ? Je te propose les témoignages de 15 athlètes de haut niveau, qui ont chacun leur petit truc pour gérer la peur !

Et aussi…

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